OM INGREDIENSERNA

Allmänt om vitaminer och mineraler

Människokroppen behöver vitaminer och mineraler för att överleva. Vitaminer är näringsämnen som finns i växter och djur och som kroppen behöver för hälsan.

Det finns två olika typer av vitaminer: vattenlösliga och fettlösliga. Vattenlösliga vitaminer tas lätt upp av kroppen. De här vitamintyperna lagras inte i kroppen och överskott utsöndras i urinen. B-vitaminerna och C-vitamin tillhör de vattenlösliga vitaminerna. Fettlösliga vitaminer tas upp i kroppen med hjälp av gallsyror, som är matspjälkningsvätskor som används för att ta upp fett. Kroppen lagrar den här typen av vitamin i sina fettreserver för att användas vid behov. A-, D- och E-vitaminer tillhör de fettlösliga vitaminerna.

Källa: Medibas.se

Om produkten AfteNova

Kosttillskottet AfteNova består av en speciellt utvald kombination av vitaminer, mineraler och aminosyran L-Lysin.

Dagligt referensintag (DRI) för vitaminer och mineraler är inte en maxnivå, utan snarare den miniminivå som behövs för att du inte ska riskera att få brist. Den maximala dagliga nivån som anses säker att ta långvarigt bestäms av Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (Efsa). I många fall är den nivån 1000-tals procent högre än DRI och i vissa fall finns ingen övre gräns då man inte hittat några negativa effekter (till exempel för vitamin B12).

Alla leverantörer av kosttillskott måste enligt regelverket deklarera innehållet som en procentsats av Livsmedelsverkets DRI. För dig som vill läsa mer finns här är en länk till Efsas tabell över gränsvärden för säkert dagligt intag av vitaminer och mineraler.

Som syraneutral C-vitamin använder vi kalciumaskorbat som baseras på askorbinsyra. De allra flesta C-vitaminer framställs syntetiskt (som för övrigt även gäller för vitamin B3, B6 och B9 i AfteNova) och det finns en intressant studie från Oregon State University där man undersökt och jämfört biotillgänglighet och upptag av naturlig och syntetisk C-vitamin (askorbinsyra). Läs mer om undersökningen här.  

När det gäller vitamin B12 i AfteNova använder vi metylkobalamin, som är en naturlig form av B12. De flesta kosttillskott med B12 innehåller cyanokobalamin som är en syntetisk form av B12 som först måste gå via levern innan kroppen kan använda den. Läs mer här…

D-vitaminen i AfteNova, som också kallas kolekalciferol , utvinns från renat ullfett, från får som klippts.

Rekommenderad daglig dos för vuxna är 2 kapslar. Sväljes hela med vätska. Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas.

Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på att det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten ska förvaras torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn.

Nedan följer en förteckning över godkända hälsopåståenden för vardera av ingredienserna i AfteNova.

VITAMINER
  Namn
  Godkända hälsopåståenden

Vitamin B12 

  • bidrar till nervsystemets normala funktion
  • bidrar till normal bildning av röda blodkroppar
  • bidrar till immunsystemets normala funktion
  • har en roll i celldelningsprocessen
  • bidrar till normal energiomsättning
  • bidrar till normal homocysteinomsättning
  • bidrar till normal psykologisk funktion
  • bidrar till att minska trötthet och utmattning

C-vitamin 

  • bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion
  • bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tandköttets normala funktion
  • bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tändernas normala funktion
  • bidrar till normal energiomsättning
  • bidrar till nervsystemets normala funktion
  • bidrar till immunsystemets normala funktion
  • bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress
  • bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning
  • bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens normala funktion
  • ökar järnupptaget
  • bidrar till att återbilda den reducerade formen av vitamin E
  • bidrar till att minska trötthet och utmattning
  • bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress
  • bidrar till normal psykologisk funktion
  • bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för hudens normala funktion

Vitamin B1 – tiamin

  • bidrar till nervsystemets normala funktion
  • bidrar till normal energiomsättning
  • bidrar till normal psykologisk funktion
  • bidrar till normal hjärtfunktion

Vitamin B2 – riboflavin

  • bidrar till att bibehålla normala röda blodkroppar
  • bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress
  • bidrar till att bibehålla normala slemhinnor
  • bidrar till att bibehålla normal hud
  • bidrar till att bibehålla normal synförmåga
  • bidrar till normal järnomsättning
  • bidrar till att minska trötthet och utmattning
  • bidrar till nervsystemets normala funktion
  • bidrar till normal energiomsättning

Vitamin B6 – pyridoxin

  • bidrar till nervsystemets normala funktion
  • bidrar till normal bildning av röda blodkroppar
  • bidrar till immunsystemets normala funktion
  • bidrar till normal cysteinsyntes
  • bidrar till normal energiomsättning
  • bidrar till normal homocysteinomsättning
  • bidrar till normal protein- och glykogenomsättning
  • bidrar till normal psykologisk funktion
  • bidrar till att minska trötthet och utmattning
  • bidrar till att reglera hormonaktiviteten

Vitamin D 

  • bidrar till att bibehålla normala tänder
  • bidrar till immunsystemets normala funktion
  • har en roll i celldelningsprocessen
  • bidrar till normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor
  • bidrar till normala kalciumnivåer i blodet
  • bidrar till att bibehålla normal benstomme
  • bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion

Niacin

  • bidrar till normal energiomsättning
  • bidrar till nervsystemets normala funktion
  • bidrar till normal psykologisk funktion
  • bidrar till att bibehålla normala slemhinnor
  • bidrar till att bibehålla normal hud
  • bidrar till att minska trötthet och utmattning

Pantotensyra

  • bidrar till normal energiomsättning
  • bidrar till normal mental prestationsförmåga
  • bidrar till att minska trötthet och utmattning
  • bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer

Folsyra 

  • bidrar till normal blodbildning
  • bidrar till immunsystemets normala funktion
  • har en roll i celldelningsprocessen
  • bidrar till vävnadstillväxt hos gravida
  • bidrar till normal aminosyrasyntes
  • bidrar till normal homocysteinomsättning
  • bidrar till normal psykologisk funktion
  • bidrar till att minska trötthet och utmattning
MINERALER
  Namn
  Godkända hälsopåståenden

Zink 

  • bidrar till immunsystemets normala funktion
  • bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress
  • bidrar till normal syrabasbalans
  • bidrar till normal kolhydratomsättning
  • bidrar till normal kognitiv funktion
  • bidrar till normal DNA-syntes
  • bidrar till normal fertilitet och reproduktion
  • bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen
  • bidrar till normal omsättning av fettsyror
  • bidrar till normal omsättning av vitamin A
  • bidrar till normal proteinsyntes
  • bidrar till att bibehålla normal benstomme
  • bidrar till att bibehålla normalt hår
  • bidrar till att bibehålla normala naglar
  • bidrar till att bibehålla normal hud
  • bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet
  • bidrar till att bibehålla normal synförmåga

Koppar 

  • bidrar till nervsystemets normala funktion
  • bidrar till immunsystemets normala funktion
  • bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress
  • bidrar till att bibehålla normal bindväv
  • bidrar till normal energiomsättning
  • bidrar till hårets normala pigmentering
  • bidrar till normal järntransport i kroppen
  • bidrar till hudens normala pigmentering
AMINOSYRA
  Namn

L-Lysin

 Kommentar
  • L-Lysin är en essentiell aminosyra
LÄNKAR TILL MER INFORMATION

Livsmedelsverket

EFSA (European Food Safety Authority)